Полезно знать

суббота, 30 марта 2013 г.

Избыток сахара


 Сахар называют и сладким ядом,и белым врагом,и пустыми калориями.
Сахар - один из виновников ожирения,ишемической и гипертонической
болезней,диабета,атеросклероза.
 У тех,кто ест много сахара,возникает повышенное содержание глюкозы в
крови,и это влечет за собой повышенную секрецию инсулина,чтобы
утилизировать эту глюкозу.Из-за этого клетки поджелудочной железы
работают с перегрузкой.Они истощаются,вырабатывается меньше инсулина,
нарушается процессы превращения и расщепления глюкозы.Из-за этого
может развиться сахарный диабет.
Угрожает любителям сладостей и другая опасность.В печени в процессе
расщепления и превращения глюкозы образуются глицерин и жирные кислоты.
Жирные кислоты выделяются в кровь и транспортируются в подкожную
жировую клетчатку,и там откладываются. Когда сахара в организме в много

поступает может повысится содержание жира в крови и развивается ожирение.
Также у тех,кто увлекается сладким,в полости рта сахар стает благоприятной
средой для жизнедеятельности бактерий,которые вызывают кариес и эмаль
зубов разрушают.
 Но это не означает,что у сахара нет достоинств.Для питания тканей головного
мозга,мышц,печени необходима глюкоза.При умственном переутомлении,
головной боли стакан сладкого горячего чая будет хорошим лекарством.Сахар
служит основным источником энергии.В случае умственного,физического или
эмоционального напряжения резко возрастает потребность в энергетическом
материале,организм может брать глюкозу из своих запасов.
Для здорового человека,который ведет подвижный образ жизни, в сутки можно
съедать 80-100гр сахара(1 чайная ложечка сахара весит 9 грамм).Для пожилых
людей норма - 30-50гр.
 Глюкоза еще необходима для образования в печени парных  глюкуроновых и
серных кислот,осуществляется способность обезвреживать вещества
токсические.При некоторых заболеваниях печени,инфекциях,отравлениях
рекомендуется давать больше сахара с напитками.
 Сахар также способствует заживлению ран открытых,в которых возникают
осложнения после операций хирургических или которые не зарубцовываются.
Сахар подавляет инфекции и препятствуют их распространению.
 Для лечения кишечных заболеваний тоже рекомендуется сахар.Клизмы
сахарные очищают кишечник,способствуют быстрому заживлению язв и ранок
внутренних.
Используется сахар и для лечения насморка.Для этого чай с сахаром из ромашки
нужно уварить до густоты.Получатся капли от насморка.
Яд тоже лечит если его использовать в разумных пределах.

TeaserNet

Читайте