Полезно знать

пятница, 26 июля 2013 г.

Народные методы при потере голоса



 Каждому человеку нужен звучный послушный и гибкий голос.
Неправильное дыхание во время речи частая причина,когда
голос звучит плохо.В покое дыхание отличается от дыхания,
когда человек разговаривает продолжительностью и частотой
выдоха,вдоха,количеством воздуха выдыхаемого.Различают
дыхание верхнереберное,среднереберное и нижнереберное.
 Во время продолжительного разговора многие плечи
поднимают,напрягают шейную мускулатуру,клетку грудную.
 При таком дыхании голосовой аппарат работает с большим
напряжением.Человек выдыхает и вдыхает воздух с шумом.

 Женщины во время менструации должны говорить если можно
тише.В ином случае можно охрипнуть и даже совсем потерять
голос.Крик,пение,разговор громкий все это может привести к
отслойке слизистой оболочки складок голосовых,образованию
узелков певческих.
Острые приправы и маринады голос ухудшают,а улучшают
масло сливочное,хлопья кукурузные,морковь сырая.

Народные методы при потере и охриплости голоса

Половину стакана семян аниса залить 1ст.кипяченой теплой воды.
На медленном огне кипятить 15 минут и 2 часа настоять.Затем
процедить,добавить 1ст.л. коньяка и 1/4 стакана мёда липового.
Пить каждые полчаса по 1ст.л.

1ч.л.душицы,1ч.л. чабреца,1ч.л. мяты,1ч.л.зверобоя залить 1,5л
кипятка и настоять 4 часа.Пить настой в теплом виде по половине
стакана 3 раза в день.

Пожевать несколько минут небольшую щепотку горькой полыни.

Кусочек корня хрена(2см) порезать мелко залить 1/3 стакана кипятка
и 20 минут настоять,добавить чуть-чуть сахара.Пить несколько раз
в день по 1-2ч.л.

1ст.л. сока редьки и 1ст.л. мёда смешать и пить через 1 час после еды
3 раза в день.

Прежде чем воспользоваться рецептом проконсультируйтесь с врачом.


TeaserNet

Читайте