Полезно знать

воскресенье, 18 августа 2013 г.

Народные методы увеличения лактации



 Грудное молоко лучший,более безопасный и экономный способ
кормления детей.Дети с грудным молоком получают все необходимые
питательные вещества,минералы,витамины,энергию,биологически
активные вещества.Грудное молоко - лучшая пища для детей.
 Благодаря своему уникальном составу грудное молоко обеспечивает
иммунную защиту организма ребенка от различных инфекционных
заболеваний.В нем также содержатся полиненасыщенные  жирные
кислоты,таурин в оптимальном количестве для развития зрительной
функции и функции центральной нервной системы.Лактоферин,
который находится в грудном молоке,способствует более полном
усвоению железа,это значительно снижает риск развитие анемии.

Кормление грудным молоком снижает риск возникновения сахарного
диабета,воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта,
рассеянного склероза.
 Грудное вскармливание полезно для здоровья женщины.Оно
является профилактикой развития рака грудей и яичников.
 Рациональное питание остается одним из важных условий
нормальной лактации.Также очень важен образ жизни во время
беременности и период грудного вскармливания.Нужно не нервничать,
высыпаться и отдыхать,чаще быть на свежем воздухе.
 Помочь вызвать лактацию может препарат йода - 0,05%-ный иодит
калия.Пить его нужно 3 раза в день по 1ч.л. в течении 1-2-х недель.
Усиленный питьевой режим лактацию увеличивает,но может
понизится концентрация грудного молока.

Народные методы увеличения лактации

Морковь помыть,кипятком обдать и натереть на мелкой терке и
выдавить сок.Пить 2-3 раза в день по полстакана.

4 стакана цветков одуванчика(собрать утром в солнечную погоду)
залить 2 стаканами воды и добавить 1 лимон очищенный и
измельченный.На медленном огне кипятить 1 час и добавить
сироп сахарный( 500гр воды и 800гр сахара),довести до кипения,
процедить.Добавлять в напитки прохладительные,чай,воду.

Листья одуванчика свежие молодые помыть и пропустить через
мясорубку,выжать сок,по вкусу посолить и настоять полчаса,
немного добавить воды.Пить 1-2 раза в день по полстакана.
Можно добавить сахар,мед,лимонный сок.

Редьку очистить,на мелкой терке натереть и отжать сок.
100гр сока редьки добавить 100гр воды охлажденной кипяченой,
1ст.л.мёда,посолить.

1ст.л. семян укропа залить 1ст.воды,2 часа настоять и процедить.
Пить 2 раза в день по полстакана мелкими глотками.

1кг ржаного хлеба порезать кусочками,посушить и немного
поджарить,залить 10л воды и 4 часа настоять,потом процедить
и добавить 25гр дрожжей,500гр сахара и 40гр тмина,поставить в
теплое место на 10-12 часов.Пить 2 раза в день по 0,5-1 стакану.

Собрать утром 3 стакана одуванчиков в солнечную погоду и
залить сахарным сиропом(1л воды,1,5кг сахара),добавить 1 стакан
корок апельсиновых и варить на медленном огне 15 минут,
потом настоять 12 часов и процедить.Добавлять в напитки,чай.
Хранить в холодильнике.

Прежде чем воспользоваться рецептом проконсультируйтесь с врачом.

TeaserNet

Читайте