Полезно знать

суббота, 22 ноября 2014 г.

Как быстро избавиться от синяка


Избежать появления синяков не удается практически никому.Падение 
или столкновение с мебелью и другими предметами могут привести 
к появлению малопривлекательного синяка.Сам он может пройти 
не раньше недели.Тональные средства помогут решить проблему 
лишь частично.
Но существует несколько способов, которые помогут быстро избавиться 
от синяка и забыть о его существовании через 2-3 дня. Для того, 
чтобы синяк быстрее прошел, нужно сразу после удара к месту удара 
стоит приложить лед или какой-то замороженный продукт, завернутые 
в полиэтилен и полотенце. 
Если удар был не слишком сильным и место ушиба не болезненно, 
можно попробовать небольшой массаж, который поможет разогнать 
кровь и не даст ей сконцентрироваться в месте ушиба, сформировав 
тем самым синяк.Массаж с эфирными маслами поможет убрать 
отек и неприятный оттенок кожи быстро и легко. Проводить массаж 
можно начинать с первого дня, однако сначала он должен быть 
очень легким, едва ощутимым, а с каждым  днем его 
интенсивность можно увеличивать. Для проведения массажа и просто 
смазывания место синяка можно использовать эфирные масла 
розмарина,календулы,тимьяна и лаванды, которые нужно 
брать в количестве 1-2 капель, добавляя  немного 
растительного масла.Также можно проводить массаж с 
добавлением витамина Е.

Народные методы избавления от синяков

Свежие листья петрушки отлично помогают от синяков и ушибов 
и не только позволяют быстрее убрать синяк, но и снять 
болезненные ощущения. 
Листья петрушки нужно измельчить и приложить на кожу, накрыть 
куском пленки и зафиксировать при помощи бинта.


Горячие компрессы для более быстрого избавления от синяка 
можно начинать использовать только через 2-3 дня от удара и только 
в том случае, если в результате удара не образовалась 
болезненная гематома. Делать компрессы нужно 2-3 раза в день по 
10-15 минут. Для проведения компресса можно прикладываться к 
месту удара ткань, смоченную в горячей воде или использовать грелку.

Известным народным средством от синяков и ушибов являются 
листья капусты. 
Они в виде компрессе прикладываются к месту удара и могут 
оставаться на коже до полного высыхания листа. Перед прикладыванием 
капустного листа его рекомендуется немного рассечь ножом или отбить 
молоточком,  чтобы он лучше и быстрее отдавал коже своей сок.

Для того, чтобы предотвратить появление синяков нужно не 
только избегать столкновения с предметами, но и нужно сделать 
сосуды крепче и здоровее. 
У одних людей синяки появляются редко и проходят быстро, 
а у других синяк может появится даже от малейшего нажатия на 
кожу. Это связано с состоянием сосудов и свертываемостью кожи.
Диета богатая витаминами С, Д и Е, а также цинком и витамином К 
поможет снизить риск появления синяков. В рационе обязательно 
должны быть зеленые овощи – брокколи,  морская капуста, листовой 
салат, жирные сорта рыбы, и продукты, которые содержат 
большое количество витамина С.

TeaserNet

Читайте